2007年06月 | ARCHIVE-SELECT | 2007年08月

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阿蘇

Flag_2 7月27日 22w5d
体のため:なし
運動:散歩30分

:牛乳、バターロール
:高菜めし、モツ煮込み
だご汁
:馬刺し、サラダ、刺身
ロブスター、豊後牛、etc
おやつ:ソフトクリーム、メロン、ケーキ
杏仁豆腐

Hana1 7月28日 22w6d
体のため:なし
運動:散歩1時間

:旅館のバイキング
:オーガニックレストランでバイキング
:なし
おやつ:ソフトクリーム
マンゴープリン

Plum4_3 7月29日 23w0d
体のため:葉酸2T
運動:散歩15分

:ヨーグルト
:レタスのサラダ
ミートソースパスタ(ダンナ製)
:ササミカツ、インゲンカツ
大根とジャガイモの味噌汁
納豆、ご飯
おやつ:プチドーナツ4個
パピコ1本

Hana1 7月30日 23w1d
体のため:葉酸2T
運動:散歩45分

:ヨーグルト、トースト
カルピス(ダイエット)
:レタスのサラダ、冷奴
カボチャとジャコの炒め煮
味噌汁、チキンカツ(残り)
ご飯
:目玉焼きのせトースト
レタスとトマトのサラダ
おやつ:プチドーナツ5個
パピコ1本


更新滞ってました!
っというのも、金曜から1泊で旅行に行っていました!(。?∀?。)

汗ダラダラで自然観光を楽しんだら、
日曜は抜け殻のようになっていまして・・・。(゚Д゚)ボー

今日は復活しましたー!(・∀・)/


前回の日記では「美容院に行ってきます!」って書いて
ますねぇ~。
もう遠い昔のようです・・・(???? フフ


美容院では妊婦さんって事バレるかなー?なんて
思ってたら、速攻でバレてまして
「予定日いつ?」って聞かれました!(* v v)


髪は長さはほとんど変えずに(肩くらい)、
ジャッキジャキにすいてもらいましたー♪

おかげで乾きがよくなりましたよ★

結べるくらいにしないと、
暑い日は首にまとわりつくのが嫌いなんです・・・(`Д´)キー!


あと、根元のプリン状態が限界だったので、
カラーリングしてもらいましたー♪

地肌になるべく付かないようにしてくれて、しみる事も
なかったです!d(ゝc_,・*)


頭や肩をマッサージしてもらって、至福の時でしたー♪


妊娠中にもう1回くらい行けるかなー?(-ω- ?)


Photo_575   Photo_575   Photo_575


金曜日から熊本県の阿蘇へ旅行に行ってきました!

旅館は部屋に露天風呂が付いているところで、
3回くらい入りました♪(。?∀?。)もちろん、朝風呂も!

次の日のお肌がちがーう?(。??艸?)キャー


そして、
今日は解禁だ!とばかりに、食べまくりました!

馬刺し・・・高菜めし・・・・ソフトクリーム・・・・(???? フフ


予想はしていましたが、体重。かなり増えてました・・・。
ガ━(゚Д゚;)━ンゴ━Σ(゚Д゚;)━ンギ━Σ(゚Д゚||;)━ン!!!


今週がんばろーっと。(-ι_- )



デジカメが壊れてたので、ほとんど写真撮ってないのですが、
阿蘇の自然がすばらしかったので、
携帯カメラでなんとか撮ってきましたー♪


1日目に行ってきたのが・・・・・

Photo_29
+ 大観峰の良さがイマイチ伝わりませんが・・・+


阿蘇の外輪山の最高度地点です。

霧がかかっててちょっと残念。

天気がいい中、日傘さして、一番高いところまで
歩きましたよー!(;´д`)ゞ アチィー!!

大観峰といえばソフトクリームでしょー!(?)
ってことで、ソフトクリームいただき~♪


2日目に行ってきたのが・・・・・


1_10
+見渡す限りみどり!みどり! +


ココ、有名な所なのに、全く知らなかった・・・。ヾ(´▽`;)ゝ
外国からの観光客もたくさんいましたー!

火口跡に1キロほど広がる草原です。

写真では分かりにくいですが、中央付近に
小高い丘があるのですが、ココまで歩いて行きましたー!

丘くらいに思っていましたが、後から調べると
いちおう『駒立山』という山らしいです。

登ってる途中で後悔し始めましたが、登ってみると
風が涼しくて、暑さを感じませんでした!

写真中央の奥に大きな山がありますが、
これが、今も火山活動している中岳です。

噴煙が見えるらしいけど、
写真のは噴煙?雲?(-ω- ?) 分かりません・・・。

ロープウェーで登って、
火口を真近で見ることもできるのですが、
ガスが発生したりするので、諦めました・・・。



2_7
+ 水が溜まっています +

これまた見にくいのですが、先ほどの丘の両側
池みたいなものがあるのですが、
これは火口の名残に雨水が溜まっているらしいです。

湯気が立ってたので「温泉が沸いてるのかなー?」って
言っていたのですが、違ったようです。



草千里にたどりつくまでの景色もキレイでしたよ♪

Photo_30
+ 草千里につくまでの風景 +

緑をたくさん見たから目が良くなってないかなー?(ΦωΦ)


帰る途中に・・・・

Photo_31
+ マイナスイオン~♪ +

小国町にある、『鍋ヶ滝』に寄りました!

ネットでチラっと見ただけで、場所が分からなかったけど、
携帯で調べつつ、辿り着きましたー!

ずいぶん前に生茶のCMで使われたところとか!

高さも幅もそんなに大きくない滝だけど、
キレイな滝でした!

ベビちゃんにいい空気が伝わるように
深呼吸たくさんやっときましたよ♪( ̄‥ ̄)=3 フン


Photo_32
+滝の裏からの眺め +

滝の裏側に行けるって珍しいですよねー!
初めて滝の裏側を体験しましたー♪(。?∀?。)


でもね!ココ。滝を見るのに入り口から
急な山道を下ります!

行きは下りだし、滝の音が聞こえるので
ウキウキで下りるのですが、
帰りがハード!(||゚Д゚)ヒィィィ!(゚Д゚||)

ダンナに腰を押してもらいながら戻りました
滝で涼んだのも意味がなくなるくらい、
汗ダラダラでした・・・(_ _|||)

ほぼ登山でしたね・・・。

日曜日に抜け殻になったのは、
この滝での登山が原因です・・・。



あっというまの1泊旅行でしたが、
ダンナと長距離ドライブ、ベラベラしゃべって
温泉でのんびり~♪っと
楽しかったです!+。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚

ただ一つ。ショックな事が。
それは、

写真に写った自分の笑顔がまるまるしてた!事。

ダンナとのツーショットで思いっきり笑顔のアタシの顔
ツワリでヤツれてた時の面影は全くなく
まんまる!!!Σ(゚皿゚) ガビーン

全身が写ってる写真も、お腹はともかく、ムチムチしてて
ショックを受けました・・・。フゥ(o´Å`)=з

今週はこの写真を見てがんばります・・・(-ω-ゞあい⌒☆



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映画&カフェインレスコーヒー

Apple2_5 7月24日 22w2d
体のため:葉酸2T
運動:散歩1時間半

:ヨーグルト、トースト
カルピス(ダイエット)
:蟹とトマトのパスタ(レトルト)
:青梗菜と豚の炒め物
中華風マロニーサラダ
トースト
おやつ:ミルクかん

Bag_5 7月25日 22w3d
体のため:葉酸2T
運動:散歩30分

:ヨーグルト、コーントースト
カルピス(ダイエット)
:焼きサバ定食
:カボチャとジャコの炒め煮
エリンギとコーンのバター炒め
バンバンジー風サラダ
おやつ:ミルクかん

Cherry10_3 7月26日 22w4d
体のため:葉酸2T
運動:散歩1時間半

:ヨーグルト、バターロール
カルピス(ダイエット)
:たらこカルボナーラ
サラダ、スープ
:バターロール、ヨーグルト
おやつ:シュークリーム(頂き物)

すっかりの九州です。

公園でのお散歩の次の日も張り切って、
朝のお散歩に行きました!(・∀・)/

2日続けて公園ではつまらないので、神社へ行ったのですが、
途中のぼせました・・・・(_ _|||)

暑すぎて、コンビニでお茶買って休憩・・・。(*´Д`)=3

神社は涼しかったんですが、帰りはさらに日が高くなって
コンビニや駅で休み休み歩きましたー。

9時台はもう暑いですねぇ~!(;´д`)ゞ アチィー!!

汗がしたたるくらいでしたよぉ~。

もっと早い時間に歩けばまだマシなんでしょうねぇ~。
(6時とか7時?)


ひぃーひぃー言いながら散歩するのもねぇ・・・ってことで、
昨日と今日の朝のお散歩はお休みしましたー!
(辞めた訳ではない・・・・はず・・・・。)


Photo_574      Photo_574     Photo_574     Photo_574     Photo_574


昨日は、水曜日。そう、映画のレディースデー

また行ってきました!映画!

ダイハード 4.0 +。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚


最初は『 憑神 』観たかったけど、夕方の1本しかやってなくて、
夕方はもう主婦はご飯作らないといけない時間だから
諦めましたー。


ダイハードはとにかく爆音がすごくて、

ドキッ ∑(゚Д゚)!

ってなることが多かったです!


24を熱く観てるアタシは、
マクレーン刑事とジャック・バクアーがかぶって
見えてきました・・・。

二人とも何されても、不死身なとこ。(???? フフ


でも、大迫力のアクションは映画館で見ると楽しかったですー!
+。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚


ベビちゃんもボッコボッコ蹴ってましたー♪(。?∀?。)


終わって、ダンナに「ベビちゃんとダイハードみちゃった♪」って
メールしたら、「オレも観たかったのにぃー!」って
怒ってました。( ゚∀゚)・∵. ガハッ!!

そんなに、ダイハード好きだったんだ・・・・。
ごめぇ~ん♪(( ´∀`))ゲラゲラ


映画の後はスタバで、カフェインレスのコーヒー
初めて飲みましたー!

変な味がするのかなー?なんて勝手に想像してたけど、
意外にも普通に美味しいコーヒーでした!( *´艸`)


控えた方がいいって分かっていると、なおさら飲みたくなる
コーヒー。

1日1、2杯くらいならいいとの事で、たまに飲んでましたが
これならドンドン飲んでもいいなぁ~。




今日はこれから美容院♪(。?∀?。)

久しぶりに天神&大名にお出かけするので、
涼しい地下街やデパートを練り歩こうと思います!

今日は最高気温33℃だっていうし・・・。

疲れて甘いものに走らないようにしないとね☆
(゚Д゚)誘惑がたくさんあるからねぇ~





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お散歩コース

2_5 7月23日 22w1d
体のため:葉酸2T
運動:散歩1時間

:ヨーグルト、ピザトースト
カルピス(ダイエット)
:ハンバーグ、レタス+トマトサラダ
大根とわかめの味噌汁、ご飯
:レタス+水菜+ブロッコリー
カボチャとジャコの炒め煮
ポテトサラダ、ご飯
おやつ:ミルクかん


本日、梅雨明けしたようです♪
ニュースの速報で出てましたー!

カラっといい天気ですー!
暑いですが、ジメっと感がないだけマシですね!(・∀・)/


先日、病院で「ドシドシ動いてOK」というお達しを受けて
くらいから、ベビちゃんの胎動が一段と強くなってきました!

薬を服用してる期間は、動きをあまり感じられず、
心配だったのですが、今は元気!元気!o(*・ω・)ノ


寝に入ろうとする時に動き出すと、
しばらくはジッとしてません。(。?∀?。)くすぐったい♪

キックよりも、しゃっくりによる頭突き(?)が一番
大きいです!

一定間隔で、ボコッ・・・・・ボコッ・・・・・となるので、
ダンナに「ほら!今!」と触らせるタイミングを計るには
丁度いいです!(( ´∀`))ゲラゲラ


一度、しゃっくりが長くて、「よしよ~し♪」って
トントン・・・と寝かしつけるようにお腹を叩いてたら、
落ち着いた!
かわいいなぁ~?(。??艸?)たまらん!

6      6     6     6     6



魅惑のチーズケーキまんまと手を出したぶぅですが、
今朝の体重にギョ!!!ΣΣ(゚д゚lll)

前回の健診からまだ1週間くらいしか経ってないのに
+0.7キロ!!!(||゚Д゚)ヒィィィ!(゚Д゚||)


最近、うんPが出なかった日があったのもあるんですが、
(一日出ないと結構苦しい・・・(_ _|||))
それだけじゃなーい!


いかん、せっかく運動してよいって言われたのに、
イマイチ気合が足りんかったー!( ̄‥ ̄)=3 フン


って事で、行ってきました!朝のお散歩!

ダンナと一緒に家出発~!

駅でダンナに「ばいば~い」(*・ω・)ノ))ブンブン! した後、
あまり行ったことない方面へ探索しに行きました。


しばらく歩くと、そういえば!大きな公園があったや!
と思いつき、公園へ。

入り口の看板に「散歩道」と書いてある!(☆Д☆)キラリーン♪


公園の散歩道を1周すると、760Mらしい。

「こりゃぁ~いい♪」(???? フフ


日傘さしつつ、ワッシワシ歩きましたー♪
マイナスイオン~!マイナスイオン~!(?????)

Walking_path
+みどり豊かな散歩道 +

朝なので人があまりいませんが、キケンな感じもなく、
(通勤の人がチラホラ)
1周とちょっとしました!(;´д`)ゞ アチィー!!

ちょうど1kmくらいかなー?

今後、ここもお散歩コースの一つとしよう!
゚.+:。(*-ω-)(-ω-*)゚.+:。ウンウン


結構家から離れてるので、行きと帰りも含めると
いい運動になりますー!

午前中じゃなかったら、へたばってたかも・・・。



帰って、シャワー浴びてスッキリー♪+。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚


お昼も食べて、うーん♪いい生活リズム♪なんて
自己満足に浸っていましたが・・・・・・


今、猛烈に眠気と戦ってます!(ΦωΦ)


ここで寝たら夜絶対眠れないー!(-ω-;)ウーン

外出するにも、もう暑すぎるしぃ~

音楽ガンガンかけながら(一応、胎教のつもり)
ネットしてます。



今日は早く寝るぞー!
そして、明日もお散歩行くぞー!
Photo_573


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| 妊娠 6ヶ月(20w~) | 04:18 | comments:8 | trackbacks(-) | TOP↑

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6作品目

2_3 7月20日 21w5d
体のため:葉酸2T
運動:なし

:ヨーグルト、トースト
:カボチャとジャコの炒め煮
水菜+レタスのサラダ
ポテトサラダ
納豆、ご飯
:レタス+ブロッコリー+トマトサラダ
ポテトサラダ、納豆、ご飯
おやつ:プチチーズケーキ1個

3 7月21日 21w6d
体のため:なし
運動:散歩15分

:ヨーグルト
:うな重、たこ焼き2コ
:丸天うどん
おやつ:プチチーズケーキ1個
桃1/2個

Photo_572 7月22日 22w0d
体のため:葉酸2T
運動:散歩1時間

:ヨーグルト、トースト
:ツイスターセット(ケンチキ)
:レタス+水菜+トマトサラダ
ワカメと大根の味噌汁
ハンバーグ、ご飯
おやつ:桃1/2個

少々更新が滞りましたー!
コメントのお返事も遅れ気味です!(*_ _)人ゴメンナサイ
皆様のブログは読ませてもらってますー。


前回の日記の日は午前中に買い物に行き、
料理もがんばってみるなどの「ヤル気マンマン」な日
でしたが、翌日(金曜)は見事なローテンション・・・・(゚Д゚)ボー

何でしょうね、いきなり来る「何もやりたくない病」
(゚Д゚) 〇〇病が多すぎだろー

そして、何に対してなのかイライラしてるんですよねー。
ヽ(`Д´#)ノ

一日家にいて、ベットにだっら~んとなっていました。

「あー・・・・何もしたくなーい・・・・」(゚ρ゚*)

挙句の果てには「酒飲みたーい」って言ってました。

完全にダメ人間です。


症状は土曜の午前中まで続き、ダンナにも
「つまらーん、つまらーん、なんかつまらんのよねぇ~」(。-`ω-)
って訳の分からないダダっ子になってました。
※ダンナ大迷惑

お昼前からダンナは歯医者に行き、
親知らずを抜いてもらって、痛々しく帰ってきたのを見たら
気分も普通に戻りました・・・・(゚Д゚)なんじゃそりゃ?

何が食べれる~?何か買ってこようか~?って言ってたら
いつも通りになりました・・・。

ですね。

これもホルモンの影響なのかな?(-ω- ?)


5      5     5     5     5


途中で編んでた毛糸が無くなるというハプニング
中断していたミトンが完成しましたー♪
(ハプニングっていうより自分のミス)

Mittens_1
+ ボタンを留めて使います♪ +

自分の手にはめてみると、
人差し指+中指+薬指の三本しか入りませんー!(。?∀?。)

ちっちゃい♪ちっちゃい♪かわいいなぁ~♪

カギ針で編みました!
これも1日で出来るくらい簡単でした♪

今取り組んでいる大物が終わったら、
男の子っぽい色で編み物してみよう!(・∀・)/


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| 編み物 | 09:09 | comments:4 | trackbacks(-) | TOP↑

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魅惑のチーズケーキ

Photo_570 7月19日 21w4d
体のため:葉酸2T
運動:散歩15分

:野菜ジュース、ピザトースト
:鶏と青梗菜のミルク煮
カボチャとジャコの炒め煮
納豆、ご飯
:レタス+ブロッコリー+トマトサラダ
ポテトサラダ、納豆
カボチャとジャコの炒め煮
おやつ:プチチーズケーキ1個


お天気がとってもいいですー!+。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚

でも、散歩には暑いようなので、夕方から出動です。

体調は良好!(・◇・)ゞ
おりものもほとんどなくなったし、お腹もあまり張りません!
鼻炎も治まってきたしね♪d(ゝc_,・*)


昨日、デジカメが壊れてしまってヘコみました・・・。

充電切れギリギリで使ってたら、レンズが出たまま停止。
充電が切れただけだと思い、充電するも
シーーーン・・・・・・・(-ω- ?)
ウンともスンとも言わなくなりました。

もう6年目くらいなので、壊れてもしょうがないかー・・・。

ベビちゃんが生まれるまでに買い換える予定だったけど、
ちょっと壊れるの早すぎだよぉ~。ρ(-ω-、)

来週、熊本へ旅行行くので、
せめてそこまでは耐えて欲しかったー!

だいたいデジカメって秋に新しいの出る気がするんだけど
(運動会シーズンで)
やっぱり新作を見てから買いたいよねぇ~・・・。


しばらくは携帯カメラでがんばるか・・・。(????


Apple2_4      Apple2_4     Apple2_4     Apple2_4     Apple2_4


昨日、東京の出張から帰ってきたダンナ

「空港で美味しそうなデザート買ってきて!」
送り出したわがまま妊婦の為に、お土産買ってくれてました。
(↑病院に行く前の日)

Image01800_2
+ 携帯カメラの為暗いです・・・ +

ダンナ・・・・ありがとう・・・・・゚・(ノ∀`;)・゚・

でもね、甘いもの控えろ宣告されたの、アタシ。

いや、ダンナは悪くないの・・・・・

そう、買って来いって言ったのはアタシ。(_ _|||)

申し訳ないので、頂きますよ♪ (???? フフ

半分以上はダンナに食べてもらおう!

先日は最後の1個だったおはぎを奪ったし。
(元々ダンナのものだったけどね)

チーズケーキ、たくさん食べちゃって♪

でもね、でもね、残してるチーズケーキ達、
冷蔵庫にあるのが気になるのー!!!щ(゚ロ゚щ)

そうそう、「ミルクかん」を作るために粉寒天買ってきました!

丁度いいことに、たまごクラブの付録「安産レシピBOOK」
作り方が載ってたし!

これで、甘い物欲求を満たすぞー!(・∀・)/チーズケーキは忘れろぉー

ちなみに、今日の昼ごはんはこの「安産レシピBOOK」
見て作りましたー♪
アタシにもできたー!簡単だったー!
青梗菜初めて使ったー!美味しかったー!
※ぶぅは料理がヘタっぴです。(゚Д゚)


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| 妊娠 6ヶ月(20w~) | 03:23 | comments:10 | trackbacks(-) | TOP↑

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経過をみる

Photo_567 7月17日 21w2d
体のため:なし
運動:なし
:アモリン3T

:野菜ジュース、ピザトースト
:納豆、ご飯
:パンケーキ
おやつ:マロンケーキ1/2
サラダ一番

Photo_568 7月18日 21w3d
体のため:葉酸2T
運動:散歩1時間半
:アモリン3T

:野菜ジュース
:明太子オムライス、サラダ
コンソメスープ
:納豆、ひじき、ご飯
ワカメと豆腐の味噌汁
おやつ:マロンケーキ1/2
サラダ一番


お天気がいいので、洗濯も楽しいですねー♪
お布団も枕も干せてスッキリ!スッキリ!(。?∀?。)


今日は鼻炎を発症しまして、ズビズビです。( ̄TT ̄)

ダンナは風邪ですが、アタシの場合はアレルギーなので、
大丈夫です!慣れっこです!


東京出張中のダンナですが、まだ鼻声だったので
治っていない様子。

今日帰ってくるのですが、
ウチのティッシュ消費量、ハンパないでしょうな・・・。


2_2      2_2     2_2     2_2     2_2 


今日は病院に行ってきましたー!o(*・ω・)ノ

前回薬をもらったので、経過を見せに行きました。


Dr「クラミジアの検査結果が出ましたが、陰性でしたよ」
ぶぅ「はい」(そんな検査されたんだ・・・・)

Dr「お腹の張りはどうですか?」
ぶぅ「まだ張ることはありますが、前みたいに痛くなるほど
   のものではなくなりました。」


Dr「おりものの方はどうですか?」
ぶぅ「1度だけドッっと出ましたが、ずいぶん減りました」

Dr「では診てみましょう」


-内診へ

Dr「うーん・・・・・もうちょっとだね~」

またあのグリグリをされる!いってぇ~・゜・(PД`q。)・゜・
(↑おりもの採取)

Dr「抗生剤を長く飲んでるから胃が痛いとか、下痢になったり
  してないですか?」

ぶぅ「そういえば、胃が痛かったです」

Dr「ちょっと、おりもの見てくるので待っててください」

そのままの体勢で待機・・・・・・( ̄- ̄)ジー

おねがい!もう終わってくれー!( ̄人 ̄)

Dr「〇〇(薬の名前)入れようかー・・・・ん~やっぱりいいや。」
ぶぅ(やったー・・・・終わりだ・・・・)


-説明

Dr「薬を飲んでも一時的に治るだけだからね、
  清潔を保って、
通気のいい格好をしてくださいね」
ぶぅ「はーい」

Dr「おりものシートは使わないようにね、通気悪くなるから」
ぶぅ「はい」Σ(゚д゚lll)ハッ (毎日使ってました・・・・)

Dr「甘いものも摂り過ぎないように。
          菌が寄り付きやすくなります」

ぶぅ「はい」ΣΣ(゚д゚lll)ハッ (おはぎ、チョコ、ケーキ、etc・・・)

Dr「脂っこい物もおりものが増えますので控えるように」
ぶぅ「はい」ΣΣΣ(゚д゚lll)ハッ (トンカツ、チキン南蛮、etc・・・)

先生、アタシの事よくご存知で・・・・・・・。(_ _|||)
耳が痛いです・・・・。


あとは、気になる事を質問。

ぶぅ「運動もしてもいいですか?散歩とか」
Dr「はい、無理しない程度にね」

ぶぅ「温泉入ってもいいですか?」
Dr「いいですよ。長湯をしないように。サウナも控えてください」



もう薬も飲むことはなく、次は8月の妊婦健診です!
+。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚ よかった♪よかった♪

運動も普通にしていいとの事だったので、
はりきって散歩しながら帰りました!
(久しぶりで疲れた・・・・)

帰りながら考えたけど・・・・・
いつも外出時はスパッツが多い。

今日なんかピッタピタのヤツ履いてて、
長時間歩くと暑くて蒸れてきた・・・・・・・∑(゚Д゚)!ハッ

今日先生が言ってた、
「通気のいい格好をするように」って
「今日のような格好はダメ」って事を言いたかったとか?
(↑考えすぎかもしれないけど、いい服装ではないハズ・・・)

今までのおりものシート+スパッツでガンガン散歩
良くなかったのかなぁ~なんて自己分析してました。


これからはおりものシートを使わない!
(出たら下着を替える)
ピッタピタのスパッツ履かない!
(マタニティー用スパッツはゆったりだから履いちゃう)
なるべくスカートを履く!
(数少ないけどね・・・・)
甘いもの&脂っこいもの控える!
(さらば!あんこ!さらば!とんかつ!ρ(-ω-、))

よし!これでいくぞ!(*・∀・)ゞ


これがもっともっと悪化してたら、
早産とかにも繋がるんだって。ごめんね、ベビちゃん。
ママが気をつけないとね!



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おむつがきた!

Photo_565 7月15日 21w0d
体のため:葉酸2T
運動:なし
:アモリン3T

:野菜ジュース
:特のりタル弁当
:野菜たっぷり鍋
おやつ:おはぎ

Photo_566 7月16日 21w1d
体のため:葉酸2T
運動:なし
:アモリン3T

:野菜ジュース、リンゴヨーグルト
:とんかつ定食
:ワカメと豆腐の味噌汁
ご飯
おやつ:おはぎ、サラダ一番

お天気がいまいちな3連休でしたね。

昨日と今日は、家でまったり過ごしました。

アタシが安静に過ごさないとっていうのもありますが、
近くに重症な方が・・・・・・( - ゛-) ジッー

ダンナ、風邪をひく   ( ̄TT ̄)ずびーずびー

めったに風邪をひかないダンナですが、
3連休初日から不調を訴え、今日も治らないようで。

鼻水が止まらず、鼻にティッシュ
過ごしておられます・・・・。


かと言って、アタシの家事のやる気もでないので、
ご飯は外食だったり、野菜をぶち込んだ鍋だったり。


ダンナは明日から1泊で東京へ出張
(早く治ればいいのにねぇ~)


明日もダラダラ過ごしそうな予感です。(???? フフ



Plum6      Plum6     Plum6     Plum6     Plum6 



先日、コレが届きました。

Photo_27
+ オムツ試供品 +

「おせわぼっくす」同様、応募してるの忘れてました・・(゚Д゚)

オムツ試供品抽選500名様に当たったようです♪
+。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚

でも毎週500名様なので、簡単に当たるような?(-ω- ?)

まぁ、1回で当たったのでよかった♪よかった♪

オムツも赤ちゃんとの相性があるらしいので、
試供品があると嬉しいですねー!(・∀・)/

↓こちらで応募しました。
サンプルプレゼント 毎週抽選500名様


Plum6     Plum6     Plum6     Plum6     Plum6


最近、「あんこ食べたい症候群」です。

つわり中にも一度患った、「あんこ食べたい症候群」
再発の模様です

近所に小さな和菓子屋さんがあるのですが、
外からのぞいてみると、美味しそうなおはぎが!!∑(゚Д゚)

ちょっと入るのに勇気がいりそうな雰囲気だったので、
ダンナについて来てもらって、買ってきました。

Photo_28
+ LOVE★おはぎ +

めっちゃ美味しかったー♪?????

やばい・・・・くせになりそうだ・・・・・(゚Д゚)

ダンナと2個づつで買ったけど、
ダンナが残している1個を今狙っています・・・・(???? フフ


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くすり

Photo_564 7月14日 20w6d
体のため:葉酸2T
運動:なし
:アモリン3T

:なし
:タラコとエビマヨパスタ
(大盛)
:カレー、パン
おやつ:チョコチップクッキー

今日は台風の日でしたが、幸いにも福岡は強風程度
過ぎ去りました!


昨日の健診の日記に
たくさんの励ましのコメントありがとうございます!
*:・(*-ω人)・:*


少々時間がかかりますが、皆様のブログは必ずや巡ります!


Photo_563


今日は歯医者の日だったので、ダンナと行ってきました!
(車で移動なので、歩くことは少なかったです)

アタシは歯石をとってもらって、スッキリ気分爽快!

ダンナは1本だけ親知らずを抜いてました。

まだ上顎の親知らずなので、腫れもなく
元気なようです。(( ´∀`))楽勝~♪

しかーし!次回は、ひねくれた下顎の親知らず
腫れは確実らしいです。(???? がんばれ、ダンナ。



さて、今日の体調ですが・・・。
おりものが出なくなりました!Σヽ(゚Д゚○)ノ効果早っ

毎日少しは出て、時々ドバーだったんです。

その”少し”も出なくなりましたー!
昨日グリグリされたからでしょうか?(-ω- ?)

お腹はまだ張る事があるようですが、相変わらず
ジッとしてるとすぐ治ります。

完治するまで安静にしてまーす!(・◇・)ゞ


今日発売の「たまごクラブ」でも熟読しよーっと。

あ、あと足が筋肉痛です・・・(´゚艸゚)∴ブッ
どんだけ内診で力入ってたんでしょうね・・・。


Photo_563


昨日もらったお薬について調べてみました!

Photo_26

* アモリン 250 *
主な作用:
合成のペニシリン剤で、細菌を直接殺す作用があります。
ブドウ球菌などの化膿菌だけでなく、
肺炎球菌、大腸菌など腸内細菌、インフルエンザ菌
などに効力を示すので、
皮膚、眼、耳、鼻、呼吸器、泌尿生殖器、歯科などの
感染症に用いられます。
しかし、最近はこの薬に対して耐性のある菌も増えてきて、
以前ほどには効かない場合もあります。
また、梅毒に用いられることもあります。

副作用:
ごくまれにショックのような激しい過敏症を起こし、
生命が危険になることもあります。
そのほか、下痢、食欲不振などが起こることがあります。

ここカラダより)

今のところ副作用は特にないです!(・◇・)ゞ
(それにしても生命の危険って・・・(||゚Д゚))

”効かない場合もある”って事はあまり強いお薬では
ないんでしょうねぇ~。

妊婦だから当たり前かぁ~!( *´艸`)

コレで悪い細菌をやっつけてもらわなくては!(・∀・)/



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妊婦健診(20w5d)

Photo_562 7月13日 20w5d
体のため:葉酸2T
運動:なし

:野菜スープ
:エビフライ、チキン南蛮
ご飯、ドリンクバー
:カレ-
おやつ:なし

今日の午前中は雨ザーザーでした!
でも、頑張って病院いきましたよ♪

今日の病院は性別判明嬉しい事もあったけど、
少しショックな事もあって、お昼はヤケ食いしました・・・。
(???? ハハハハ・・・・

ヤケ食いしたら、冷静になれて(←どんな人?(゚Д゚))
今は元気です♪(・∀・)/

少々動揺で、記憶が曖昧ですが、
レポを書きま~す♪φ(・ω・ )

※かなり長文です!


Photo_559      Photo_559     Photo_559     Photo_559     Photo_559


雨の中、張り切って出かけましたが、
内診の恐怖に少々緊張気味でした。(-ω-;)

今日の健診メニュー
Photo_560 尿検査
Photo_560 体重測定
Photo_560 血圧測定
Photo_560 問診
Photo_560 お腹周り測定
Photo_560 お腹の上から超音波検査
Photo_560 おりもの検査
Photo_560 子宮口の開きぐあいチェック
Photo_560 子宮頚管の長さ測定(超音波)
Photo_560 最後の説明&質問


Plum4_2 尿検査

尿蛋白(+-)・尿糖( - )

あれ?蛋白すこし出てる???(-ω- ?)
でも特に注意されなかった。


Plum4_2 体重測定

妊娠前から+2キロ
前回からは+2.1キロ
  ∑(゚Д゚)!増加ペース早っ!

ドキドキしたけど、特に注意されることもなし!(*´Д`)=3ホッ


Plum4_2 血圧測定

血圧 106/64

特に問題なーし!


Plum4_2 お腹周り測定

腹囲 前回から+3センチ
子宮底長 前回から+3センチ


最近急激にお腹が出てきたと思ったけど、
意外にも、たった3センチ増なのね・・・。


Plum4_2 問診

最近気になった、お腹の張りを言ってみました。

Dr「頻繁に張りますか?」
ぶぅ「夕方や夜によく張るような気がします」

Dr「おりものに異常は?」
ぶぅ「時々ドバーって出ることがあります」
(妊娠したら多くなるものだと思って特に気にはしてなかった)

Dr「臭いや痒みは?」
ぶぅ「それはないです」

お腹の張りについては
「よくあることだよ」って言ってもらえると思ったら、
意外にも「・・・・そうですかぁ」って深刻そうだったので、
不安が広がる・・。

この時点では内診も何もしてないので
何とも言えないんでしょうけどね。(後で冷静に思うと)


Plum4_2 お腹の上からの超音波検査

今日は何だか早かったです・・・。

そして、ベビちゃん、まださかごちゃんでしたー!
(゚Д゚)マイペースだこと・・・。


でも・・・・でも・・・・ついに性別判明

男の子♂でしたー!(。?∀?。)やっぱりぃー!

すごい!周りの予想通り!
そして、アタシら夫婦の予感も的中!

先生は「さっき見えたような気がする・・・」って曖昧だったけど
帰ってビデオみたら、見えたよー!
男の子のシンボル♂♪( *´艸)( 艸`*)ププッ
素人でも分かったから多分そう!


↓動画中の「腿の長さを測定します」の直前と
直後、お股の間に突起物(シンボル♂)
チラっと見えます。∑(゚Д゚)!
(印つけてないので分かりにくいかもー。(*_ _)人)

今回の動画は見にくいですねー。
前回の様な全体像は映らないし。
大きくなったわぁ~!手も長くなった気がするし★

今回の写真はこちら↓。うーん・・・(。-`ω-) イマイチ・・・

20w5d
+正面を向いてます+

線付けてみました↓

20w5d_p
+絵心なし・・・+


Apple2_3 ベビちゃんデータApple2_3
BPD(頭の直径) 5cm (前回比 +1.2cm)
FL(腿の長さ) 3.2cm (前回比 +1cm)

前回は”少し大きめ”と言われましたが、
今回は標準らしいです♪



Plum4_2 おりもの検査

いよいよ、久しぶりにあの診察台へ・・・・。(||゚Д゚)

始まって早速、一言
Dr「うーん・・・・ちょっとおりもの異常あるかもねぇ~」
ぶぅ「・・・・はぁ・・・そうですか・・・・」ガ━(゚Д゚;)━ン

何だろう・・・・って思っているのもつかの間、
それから何やらグリグリされて痛い!・゜・(PД`q。)・゜・
しかも、長い!!!

(出産はこれ以上の痛みだ!耐えろ!)っと
自分に言い聞かせる。 (`Д´) キー!

この辺から「異常」っていう言葉に
ショックで記憶が曖昧でございます・・・。



Plum4_2 子宮口の開き具合チェック

Dr「子宮口の開き具合を診ますね、力抜いて~」
ぶぅ「はーい」

指でグイグイ押される・・・痛い!!!・゜・(PД`q。)・゜・

Dr「はい、子宮口はちゃんと閉じてますよー」
ぶぅ「はーい・・・・」(←もうイヤで疲れ気味・・・)



Plum4_2 子宮頚管の長さ測定(超音波)

Dr「超音波が入りまーす、画面見てくださいね」
ぶぅ「はーい」(まだ続くのぉ~・・・)

Dr「ココが出産の時に赤ちゃんが通るところです」

Dr「ここの長さが〇〇センチですね~」
(↑全く数値を覚えてません・・・でも異常は無し!)

Dr「ん~・・・こっちからも見えませんね~」
どうやら、性別をみてくれてる様子
さかごちゃんなので、下からの方が見えやすいのかな?

でも、結局お尻らしきものしか見えず。

Dr「でも、男の子の可能性が大だと思いますよ。
  次回、また詳しく見てみましょう」

ここから「おりもの(採取したもの)を検査してきます」
そのままの体勢で待機

まだ続いたらイヤだなーって思ったら
「いいですよー」っと終わった。



Plum4_2 最後の説明&質問

Dr「おりものに少し炎症反応があるようなので、
  お薬を飲みましょう」

(↑多分こんな説明)

Dr「お腹はよく張りますか?」(再び)
ぶぅ「夕方や夜、散歩中に張ることが多いです」

Dr「痛みはありますか?」
ぶぅ「お腹が引っ張られるような痛みがあって、
   夜中に起きることもありました」

看護師さんが検査薬みたいな物を持ってくる
(妊娠検査薬みたいなヤツ)

Dr「うーん、検査薬はマイナスですね・・・
  でも、お腹も張りもあるし、早産の危険性も考えて
  ちゃんと治しておきましょう」

(↑多分こんな説明)

何の検査薬がマイナスだったのか分かりませんが、
先生の見た感じ(?)では、おりものがよくないようです。

Dr「清潔を保って、なるべく安静に。
  お腹が張ったら横になってくださいね」

ぶぅ「はい。腹帯も巻かない方がいいですか?」
Dr「そうですね、ゆったりしてた方がいいです」

Dr「家事も手を抜いて、ムリしないようにね。
  たまにはサボるようにね」

ぶぅ「はい・・・」ガ━(゚Д゚;)━ン

え!?家事も手を抜くくらいの安静!?
(いつも手を抜いてますが)

ショック第2弾でした。

薬をもらい、来週水曜日にまた来院するようにとの事で
今回の健診は終了となりました。

Photo_559     Photo_559     Photo_559     Photo_559     Photo_559

モヤモヤ感お腹が減っていたのも手伝って、
お昼はロイヤルホストで、エビフライ&チキン南蛮 ドリンクバー付!
(もちろん一人で・・・)

カロリー高!(゚Д゚)

お腹いっぱいになって、ドリンクバー飲みまくりつつ、
冷静になり、
薬6日飲んだら治るんだよねぇ~?
1週間くらい家でのんびり過ごせばいいだけよね~?

って考えてたら、楽になってきました!(( ´∀`))

そして、男の子かぁ~?(。??艸?)って思って、
男の子を連れてる自分を想像してニヤけてました!
(切り替えが早いです・・・)

いつしか妄想は、
思春期になったら、そっけなくなるのか?とか
男の子だから、いつかお嫁さんをもらうのかぁ~とか、
自分が姑になるところまで・・・・(???? フフフフ
(↑あぶなーい!)

とりあえず、気分は持ちなおしました!

来週水曜日までに治ってますように!(人´?`)

もう食べ過ぎないように気をつけます!(・◇・)ゞ





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おせわぼっくす

Photo_556 7月12日 20w4d
体のため:葉酸2T
運動:散歩2時間

:野菜ジュース、トースト
:お茶漬け、キュウリの漬物
ひじき
:ピザトースト、野菜スープ
おやつ:チョコチップクッキー2枚

今日は雨降らなかったですー!+。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚
でも曇っていたし、ジメジメでした・・・。

今日は散歩2時間がんばりました!

だって・・・・・だって・・・・・

明日は4週間ぶりの妊婦健診

最後の追い込みです。(( ´∀`))ゲラゲラ


明日の健診、気になるのは性別!( *´艸)( 艸`*)

前回は少し時期が早めとのことで、判明せず
周囲からの質問も「性別分かった?」が多いです!

高校時代の仲良しグループ(7名)と飲んだ時、
(アタシはもちろんノンアルコール!)
アタシのベビちゃん・・・・・・
♂か♀か、トトカルチョにかけられました!

♂派⇒4名
♀派⇒2名


ベビちゃんどうやら男の子予想が多いようで。
アタシ達夫婦も男の子の予感70%くらいです。
(エコーを見ての勝手な予想)

ダンナのママンにも予想を聞いたら、男の子でした!

アタシの顔きつくなってきたのかなー?
でも元々きつめの顔なんですけどぉー???(-ω- ?)

正直本当にどっちでもいいです♪(。?∀?。)


昨日は入浴中

「明後日、おまた開いて見せてねぇ~♪」って

変態チックな事をベビちゃんにお願い
していました・・・。(???? ハハハハ・・・・


性別判明はかなり楽しみですが、
一つ憂鬱な点が・・・・・・・・それは

内診があるんです!!! |(|´|Д|`|)キャー!


前回の終わり際に「次回内診ありますので」って言われました。

久しぶりの内診。これだけは苦手なんですよねぇ~。


そろそろ早産の危険性とかを察知しないからだと思うけど、
緊張するー!・゜・(PД`q。)・゜・

友達の話だと指で子宮口の柔らかさとかを診るとか!?

(||゚Д゚)ヒィィィ!(゚Д゚||) 刺激で痛くなったらどうしよぉー!

内診の刺激でちょっぴり出血する人もいるらしいし・・・。


内診を先に済ませてくれるかなぁ・・・・。
でないと、エコーを楽しんで見れないかも・・・。


Photo_557      Photo_557     Photo_557     Photo_557     Photo_557


今日こんなものが届きました。

申し込みありがとうのハガキ
+ 申し込みありがとうのハガキ +


いろんなカタログの請求してる時に、
「おせわぼっくす」にも申し込んだの
すっかり忘れていました・・・・ヾ(´▽`;)ゝ

最初は「いるか?」(-ω- ?)って思ったけど、
「はじめてのひよこクラブ」が読んでみたくて、
衝動買いのごとく、申し込みしてました。(???? フフ

でも、届くのは10月31日だって!
まだまだ先だわ・・・・。

届いた時にまた忘れててビックリするかも。∑(゚Д゚)




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にぎにぎ

Photo_555 7月10日 20w2d
体のため:葉酸2T
運動:散歩1時間

:野菜ジュース、エビカツドック
:コーントースト
:ひじき、春雨サラダ
ポテトサラダ、ご飯
おやつ:チョコチップクッキー3枚

Bag_4 7月11日 20w3d
体のため:葉酸2T
運動:散歩予定

:野菜ジュース、トースト
ポテトサラダ
:ドリアでも作るかなー?
:未定
おやつ:ポン・デ・ダブルショコラ

久しぶりに雲の間から青空が見えてます♪(。?∀?。)

しかーし!台風出現!九州上陸の可能性もあり!

もう雨は充分ですぅ~!・゜・(PД`q。)・゜・

今週末は福岡は「博多祇園山笠」という
熱い男の祭りがあるので、そっちも心配ですねぇー!

っていうか、福岡より熊本の方が大変!∑(゚Д゚)!



Photo_554    Photo_554   Photo_554   Photo_554   Photo_554 


編み物は、毎日少しづつ進めているのですが、
今作成中の物は時間がかかる!!!

簡単なんですけどね。

単純作業を繰り返すので、すぐ飽きちゃって投げ出します。

なんで、余った毛糸で『にぎにぎ』を作成しました。

Photo_25
+薬指を火傷しました・・・(バンソーコー)+


何型だろう?星型?
綿をもう少し入れればよかった・・・・(*´Д`)=3

すぐ出来るので沢山作ってもいいですねぇ~♪

真ん丸とか、ハート型とかの作り方も載ってたので
いろいろ作ってみよぉー!(・∀・)/

↓コレ見て作りました♪

こだわりの天然素材オーガニックコットンで編むベビーニット―0~24カ月 Book こだわりの天然素材オーガニックコットンで編むベビーニット―0~24カ月

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最近の体調

Photo_551 7月8日 20w0d
体のため:葉酸2T
運動:散歩20分+1時間半

:なし
:トンカツ、豚汁、キャベツ
麦ご飯
:アサリとワカメの味噌汁
納豆、ひじき、ご飯
おやつ:ポン・デ・抹茶

Photo_552 7月9日 20w1d
体のため:葉酸2T
運動:なし

:野菜ジュース、マヨコーントースト
:ボロネーゼ(レトルト)
:アサリとワカメの味噌汁
ひじき、キュウリとウメのサラダ
ご飯
おやつ:ポン・デ・ショコラ

雨の連続の福岡です。

扇風機をつけなくても過ごせるのは
ありがたいんですけどねぇ~(*´Д`)=3

昨日は日曜でダンナもいたので、就寝時間は23時

でも、朝5時に1度起きてしまい、
ウダウダ眠れず、6時に再び寝てしまいました。

車の音や新聞屋さんのバイクの音ですぐ起きちゃうみたいです。

友人云わく、「ちょっとの物音で起きるのはママになる準備」
なんだって。('ε') フーン


早寝するために、22時には寝る準備万端でベットに
入ってみることにしまーす!(・∀・)/


あと最近、湯船に入ってなかったので、ゆっくりお湯につかる
ようにもしまーす!(・∀・)/



Photo_553      Photo_553     Photo_553     Photo_553     Photo_553 



先週からお腹が張りやすくなったんです!(_ _|||)

最初は、たまたまその時期、うんPが2日出てなくて、
「お腹パンパンだわぁ~」なんて思ってたけど、
(基本毎日出るので)
その後、プチ便秘も解消されても、
お腹がパンパンになることが・・・・(||゚Д゚)ヒィィィ!

いろいろ観察したら、夕方~夜にパーンと張ります。

たまごクラブを読み返してみると・・・

「中期になると張ること多くなる」
「夕方から張る人が多い」


との事で、ちょっぴり安心。(*´Д`)=3

結構お腹が引っ張られるようで、痛いんですよねぇ~ρ(-ω-、)

散歩中も「イタタタタ・・・」ってその場で立ち止まることも!

痛さをカバーするために、前傾姿勢で家の中歩いてたら
腰が痛くなるし・・・・∑(>д<) ひぃ~


ジッとしてれば、割とすぐ治るのでいいんですが、
張って痛い時は焦りますねぇー!(´・艸・`;)ぁぁぁ


今週金曜日が病院の日なので、
その時に、聞いてみよー!(・∀・)/そうしよう!



あと、食後に気持ち悪くなることがよくあります。

つわり再襲か!?ΣΣ(゚д゚lll)やめて・・・

リバースほどでもないけど、ムカムカ気持ち悪い・・・
もう充分つわりは味わいましたからぁ~!(*_ _)人

これも病院で聞いてみよっと!(・◇・)ゞ

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就寝時間

Photo_548 7月6日 19w5d

体のため:葉酸2T
運動:なし

:クロワッサン、トマト
:ハンバーグ、ご飯
:素麺


Photo_550 7月7日 19w6d

体のため:葉酸2T
運動:散歩15+20分

:ココア
:ビーフカレー
:ダブルチーズバーガー、ナゲット
おやつ:アップルパイ

昨日から豪雨続きの福岡です。

窓開けて、扇風機いらずだわ~!(???? 涼しい・・・
なんて思ってたら、
思いっきり雨が降りこんで少々ヘコみました・・・。
ガ━(゚Д゚;)━ン
(カーテンびしょぬれ)


あまりの豪雨で、外に出られなかったので、
最近スタートしたドラマを録画しておいたのを
鑑賞して過ごしました。


牛に願いを」を観たのですが、
牛の出産シーン号泣!!!・゜・(PД`q。)・゜・

ベビちゃんもグルグル・・・・ボコボコ・・・・・・( *´艸)

「子牛ちゃんが生まれたねぇ~」゚.+:。(pωq)゚.+:。ビエェェ~
ってお腹をナデナデ♪していました。


そのまま他のドラマを見てると寝てしまい(夕方)、
起きたら20時30分!!!ΣΣ(゚д゚lll) ゲ!!!


昨日の夕飯は素麺となってしまいました・・・・・
ゴメンよ、ダンナ。(*_ _)人


Cherry10_1      Cherry10_1     Cherry10_1     Cherry10_1     Cherry10_1     Cherry10_1


たまごクラブや、人の話を聞くところによると、
安産の為に・・・・・

1.運動する
2.早寝、早起き
3.決まった時間に食事



とのことですが、
どうしても早寝ができない!!!
(早起きは何とか出来てますが・・・)

22時には寝た方がいいとの事ですが、
ダンナが帰ってくるのが22時前後。

1日誰とも話さない事の多い(ベビちゃんオンリー)アタシは、
ダンナとしゃべりまくって気づけば24時・・・(゚Д゚)チーン


たまごクラブにも「旦那さんが帰ってきてなくても寝る!」
って書いてあるんですけどねぇ~。

分かってるんですけど、眠れない・・・・
昼寝を我慢しても、夜は元気になっちゃうんですよねぇ。

元々、1時とか2時に寝てたのを何とか24時には寝るように
なってきましたが、ここから早くするのがなかなかできない!

自分に甘いんでしょうねぇ・・・・。(_ _|||)


明日から妊娠6ヶ月に突入!
ここは気合をいれてがんばろう!(・∀・)/ 


ベビちゃんの為と思って、寝ないとですね!(*・∀・)ゞ



Cherry10_1     Cherry10_1     Cherry10_1     Cherry10_1     Cherry10_1     Cherry10_1


先日、居酒屋でお食事した友人から、神戸のお土産
もらいました。

Dscf0061
+ 神戸プリン +


美味しかった!ありがとー♪+。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚




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母子手帳ケース

_2_12 7月5日 19w4d
体のため:葉酸2T
食事:野菜ジュース、トマト
コーントースト
居酒屋メニュー
運動:散歩40分

昨日の天気予報では晴れマークついてたのにぃ~!
今日はガッツリ曇りです・・・。

でも、散歩には丁度いい気温かも~♪( *´艸)( 艸`*)


もう妊娠5ヶ月も今週までです。Σヽ(゚Д゚○)ノ
来週からは妊娠6ヶ月。早っ!

何かせねば!と焦ってしまうのはアタシだけ?

とりあえず、今月は熊本の阿蘇へ旅行に
行くことにしました!(・◇・)ゞ

温泉ですー♪お部屋に露天風呂がついてる所。

ダンナと一緒に入れるしぃ~♪
ぽっこりお腹も気にならないぃ~♪


一応、前の健診で聞いてみたら、全然OK♪d(ゝc_,・*)だって。
長湯しなければいいんですって☆


もっと遠くへ行くのも楽しそうだけど、今回は近場で!

熊本なので、馬刺し食べてきます!馬刺し!(。?∀?。)


Photo_547    Photo_547   Photo_547   Photo_547   Photo_547   Photo_547   Photo_547   Photo_547


チョット前ですが、やっと母子手帳ケース買いました。


前にも書きましたが、母子手帳がデカいんです。

「そんなに大きいの?」(-ω- ?)っていう声を頂いたので、
↓比較してみました。

Dscf0056  
+ パスポート→30年前→現在 +

真ん中は30年前の福岡市の母子手帳です。(アタシのです)
隣の市に住む友達のは、真ん中くらいの大きさでした。

ヒロさん情報によると横浜市も大きいらしいですねぇ~!

大きいだけでなく、分厚いので家に置きっぱです・・・(。-∀-)

そんな訳で、少々母子手帳の存在を忘れていたので、
買うのが遅くなりました・・・(???? ちょっとだけよ、忘れてたの


Photo_24
+ 無印良品の母子手帳ケース(大) +


シンプル!!!(゚Д゚)

はい、可愛い柄も何もないです。いいんです。
シンプルが好きなんです。(???? ハハハハ

きぃぽさんみたいにステキな母子手帳を
手作りできればいいのですが・・・。(゚Д゚)裁縫は苦手・・・

2_6
+ お守りも入れてみました +


よく、腹帯にお守り入れがついてる物ありますよね?
アタシのは全くないので、母子手帳入れに入れました。

しかし、これ、ケースに入れるとますます大きい!

小脇に抱えてお出かけできるくらい・・・。(o´Å`)=з

きっと、次の健診まで家に置き去りです。

Photo_547   Photo_547   Photo_547   Photo_547   Photo_547   Photo_547   Photo_547   Photo_547

今日の夜、友人とお食事、っ言っても居酒屋。

楽しい雰囲気に酔いしれてきます♪( *´艸)( 艸`*)



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ひとり映画

Photo_541 7月3日 19w2d
体のため:なし
食事:野菜ジュース、ツナトースト
味噌汁、ハンバーグ
コーントースト
運動:なし

Photo_542 7月4日 19w3d
体のため:葉酸2T
食事:野菜ジュース、トマト
チキン南蛮定食
ひじき、梅干、納豆
運動:散歩30分

福岡は今日もでした!

ここ2日くらい、昼ご飯夕ご飯逆転してみたら、
とりあえず0.5キロ減ってくれました。

昼はガッツリ食べてもOKで、夜は軽め

でも、いつも朝イチで体重測るので、
胃の中が空になってるか、
残ってるかの差でしょうね・・・・(???? 分かってますとも・・・

やっぱり運動しないとねぇ~!Photo_544
体重減らすっていうか、体力つけないといけないもんねぇ~。


今日は大型ショッピングセンターウロウロしましたが、
何だか下腹部がパンパンだったので、
30分程度で帰ってきました・・・。(゚д゚lll)何か怖いやん・・・

明日は唯一、晴れマークがついてる日
お洗濯をして歩きまくるよー!

あ、でも最高気温31℃だって・・・・Photo_545



Flag_1    Flag_1   Flag_1   Flag_1   Flag_1   Flag_1   Flag_1   Flag_1   Flag_1 


今日は水曜日
水曜日といえば、映画のレディースデー

毎週水曜日となると、映画を観に行こうかどうか迷って
いましたが、今日は行ってきました!Photo_546

候補は「ゾディアック」と「舞妓Haaaan!!!

サスペンスミステリーとか大好きなので、
今までだったら「ゾディアック」だったけど、
ベビちゃんにグロいの見せちゃいけないよなぁ~?
なんて思って、「舞妓Haaaan!!!」にしました♪

元々、ドラマで阿部サダヲさん好きだったけど、
友人のお誘いで「グループ魂」のライブを見に行ってから、
ますます大好きに?(。??艸?)


一人だったので、チケット買う時に
「舞妓はぁーん」ってタイトルに忠実に言うのか、
「舞妓はん」ってサラっと言うのか、
一瞬戸惑いましたが、元気に

「舞妓はぁーん、一枚!」(。-∀-)♪

って言ってみました。(゚Д゚)どっちでもいいじゃん・・・


映画は楽しくて、面白かったです♪
ひとりで、「へへへへ」(( ´∀`))って笑っていました!

ベビちゃんも、映画館の大きな音にビックリしてたのか、
アタシの笑い声につられたのか、
グルグルバシバシ動いてました♪(。?∀?。)

最後の方は、同じ体勢でいるのがツラくなりましたが、
楽しめましたよー!

次は何を観るかなー?(???? フフフ

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5作品目

Photo_536 6月29日 18w5d
体のため:なし
食事:野菜ジュース、コーントースト
ひじき、切干大根

納豆、肉じゃが
運動:掃除2時間

Photo_540 6月30日 18w6d
体のため:葉酸2T
食事:野菜ジュース、
串かつ定食、カレー


運動:散歩30分

Photo_541 7月1日 19w0d
体のため:葉酸2T
食事:野菜ジュース、カレー
トマト、ヒレカツ
納豆
運動:散歩20分

Photo_542 7月2日 19w1d
体のため:葉酸2T
食事:野菜ジュース、ツナトースト
納豆
運動:散歩45分

福岡は豪雨です。
でも涼しいので、憂鬱ではないです♪(( ´∀`))

土曜日にダンナの両親がお祝いを持ってやってくるとの
事で、家を大掃除しておりました・・・。

狭い家ですが、拭き掃除すると汗ダーダーですねぇ~。

いい運動になってるはず!と思っていましたが、
最近の体重・・・・・

やばーーーい!(゚Д゚)

妊娠前の体重から+1.7キロ!

”妊娠前から”って言葉をつけると、なんてことないのですが、
前回の健診からは・・・・

+2キロ!!!ガ━(゚Д゚;)━ン

あの~・・・まだ2週間しか経ってないんですけど・・・・。

やっぱり、運動だよなぁ~・・・・(*´Д`)=3
最近、食べた後にウトウトしてたからなぁ~・・・・
クーラーつけちゃったから、家が快適すぎるんだよなぁ~・・・
外、暑すぎるんだよなぁ~・・・・

ヤバイと思って、今朝はダンナと家を出て、
駅まで一緒に歩き、遠回しながら散歩しました。
himaちゃんみたいに♪)

って言っても、今日は雨ザーザーだったので、
45分くらいでしたが・・・。(でも30分オーバーは久しぶり)

朝ごはん食べたらウトウトしてしまう悪い癖を
まず直さなくては!


Photo_543    Photo_543   Photo_543   Photo_543   Photo_543   Photo_543


編み物ですが、5作品目完成しました!+。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚

ベビちゃんのベストです?(。??艸?)

Baby_vest
+とっても小さくてかわいい♪+


紐が短くなってしまったので、蝶結びをするとギリギリ・・・。

でも一応、完成。

そのうち直そうっと♪(゚Д゚)きっとそのままだろぉ~

次回作は、色付きの毛糸で作ります♪
今まで、白かベージュしか編んでなかったから、
つまんなくなってきたの・・・(( ´∀`))


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